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2023年1月21日(土) にシベリアンハスキーのショコラ（13歳4ヶ月25日）が
2024年2月11日(日) に豆柴のバニラ（16歳10ヶ月7日）が
天寿を全うしました。力いっぱい生きてくれました。
君たちと一緒にたくさんの季節を過ごせて本当に幸せでした。
かけがえのない日々をありがとう。
いつかみんながそっちに行くまで天国から見守っててね。
バニラ、ショコラ 本当にありがとう。
今度は夢で逢おう。またね…
2024年2月11日(日) に豆柴のバニラ（16歳10ヶ月7日）が
天寿を全うしました。力いっぱい生きてくれました。
君たちと一緒にたくさんの季節を過ごせて本当に幸せでした。
かけがえのない日々をありがとう。
いつかみんながそっちに行くまで天国から見守っててね。
バニラ、ショコラ 本当にありがとう。
今度は夢で逢おう。またね…
2011年12月27日
◆快腸の秘訣。
AM4:00起床
冬は美味しい食べ物がたくさんあります
あわせて食欲も増してしまい、ついつい食べすぎ飲みすぎになってしまいます
僕は朝起きて、まず２頭ワンコと散歩しますが、とりあえず起きたらコップ１杯の水を飲みます
そして散歩の時は、お尻フリフリ（お腹の筋肉を動かす感じ）しながら歩いています
同時に深く腹式呼吸しながらと、せわしなくてしょうがない
まだ真っ暗な朝だからできる事ですけど
そして朝食後、イイ感じでアレがもよおしてクルわけですよ
人それぞれ健康法があると思いますが、僕は今のところ続けられているのはこの方法です
特別大した事ではありませんが、要は腸を活発に動かせって事ですかね
今日も快腸!!
寒さなんか吹き飛ばせーーー!!
●バニラさんも絶好調!!
心に残った時、応援クリックして頂けたら嬉しいです
冬は美味しい食べ物がたくさんあります
あわせて食欲も増してしまい、ついつい食べすぎ飲みすぎになってしまいます
僕は朝起きて、まず２頭ワンコと散歩しますが、とりあえず起きたらコップ１杯の水を飲みます
そして散歩の時は、お尻フリフリ（お腹の筋肉を動かす感じ）しながら歩いています
同時に深く腹式呼吸しながらと、せわしなくてしょうがない
まだ真っ暗な朝だからできる事ですけど
そして朝食後、イイ感じでアレがもよおしてクルわけですよ
人それぞれ健康法があると思いますが、僕は今のところ続けられているのはこの方法です
特別大した事ではありませんが、要は腸を活発に動かせって事ですかね
今日も快腸!!
寒さなんか吹き飛ばせーーー!!
●バニラさんも絶好調!!
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Posted by ucchiy at 07:22│Comments(0)
│日々の出来事etc…
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