AM4:00起床　　ダイエット記録24日目　（前日比：-0.6kg　　スタートして-4.5kg　　目標まであと-5.1kg）


母校の夏が終わった　　　浜北西　 4 - 7　 韮　山

お疲れ様でした　　まずはゆっくり休んでくださいな

高校野球で培った精神や、共に過ごした仲間は、人生の貴重な財産です。


僕は未だに "高校時代の苦しさ" の事を思えば、今降りかかる苦しさなんて何でもないと思えます。

でも毎日苦しいです




地元では9月の祭典に向けて、子ども達のお囃子とラッパの練習が始まっています。

昨日はラッパ指導のお手伝いに行ってきましたが、子ども達の元気な姿に僕もパワーを貰った気がします

おじさんも頑張るよ





ラミネート　残り20ｃｍの奇跡　　　同業者さんならニヤニヤする瞬間




パネルサイン





プリントも毎日GOGO！






と～にかくもうバタバタです　　　でもいくしかない！

勇往邁進だゼーーー Ｚ ーーット!! (m9^-')＾！





かゆくなったら




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