◆【レーザー加工】子どもお祭り木札♪
AM5:00起床 ダイエット記録53日目 (前日比:+0.3kg スタートして-3.8kg 目標まであと-5.8kg)
もう最近は-4~5kg位を行ったり来たり。 そこからの壁をなかなか超えられない。
逆にコレといって何もしていない(満腹まで食べるなよという自制心のみ)のに、これだけ減った事も不思議。
さすがにここからは、"それ"を意識した有酸素運動などを取り入れるしかないのかなぁ。
ちなみに昨日の夕食は、蕎麦と野菜という低カロリーなものを食べたあと、
柿の種を満腹まで食べてしまい、オマケにパフェみたいな大きなアイスを食べました。
なめてんのか
こちらは
レーザー加工 木札に彫刻です。
いま一生懸命練習している、自地区の子どもラッパ隊のメンバーの為に僕からのプレゼントです
お祭り的には、企業寄付という形にしてもらえないだろうか、役員さん!(笑)
僕も指導のお手伝いをしておりますが、これで言うことを聞いてくれるでしょう
それぞれ個性はあるけれど、みんな素直でいい子たちばかり
毎年楽しい思い出をくれる子ども達に、逆に感謝しています。 あと少しだ、頑張ろう!
●ヒノキ材 W30 × H60 レーザー両面彫刻
表面
裏面
さて、
火の鳥NIPPONは2連勝
さおりんは輝いている
自分の壁にアタックだゼーーー Z ーーット!! (m9^-')^!
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